Дата: Суббота, 10.03.2012, 23:50:43 | Сообщение # 46
Повесть
Группа: Старожилы
Сообщений: 613
Статус: Offline
Quote (TihonovBOSS)
и по сотне раз пресс за подход...
Советую еще хорошенько поясницу закачать Вещь важная. Дык это, парни Можно даже на видео снимать свои рекорды и выкладывать нам, дабы расшевелить наше самолюбие :))) А кто-нибудь пробовал сдавать по варкауту разряды?
Дата: Суббота, 10.03.2012, 23:51:13 | Сообщение # 49
Повесть
Группа: Писатели
Сообщений: 571
Статус: Offline
Завтра или сегодня вечером пойду на улицу, там брусья и турник, буду там заниматься, а еще нужно пресс покачать)))
Quote (Минотавр)
Можно даже на видео снимать свои рекорды и выкладывать нам, дабы расшевелить наше самолюбие :)))
Я хотел так свой двор расшевелить - фиксировать все данные рекорды, но, пока, не получилось))) Мне повезло с тем, что я проживаю в городе, можно сказать, столице Воркаута в СНГ)) Тут такой огромный движ это вида спорта, что не подсесть - просто нереально!)) Спасибо Денису Минину за это)) Кстати, я вроде кидал, но могу еще закинуть видео с Международных соревнований по Воркауту у нас в городе))) Скоро, кстати, 4 чемпионат будет)) в апреле, скорее всего или мае)
Дата: Суббота, 10.03.2012, 23:51:23 | Сообщение # 50
Самоубивец форума
Группа: Администрация
Сообщений: 3379
Статус: Offline
А у меня все скромно. Я подтягиваюсь всего 4-5 раз Но есть важный нюанс! В блоке сидя я делаю 69х20, 75х16, 78х12, 81х10. Четыре подхода, 58-60 повторов, средний вес - 75. Сам-то я вешу 96, поэтому свой собственный вес пока нормально не тяну. А с отжиманиями еще хуже. После тридцатого отжимания начинает темнеть в глазах и свистеть в ушах. Сил-то еще достаточно, но вот давление... Что поделаешь, возраст. Хорошо быть молодым
Дата: Суббота, 10.03.2012, 23:51:33 | Сообщение # 51
Зловещий шаман
Группа: Старожилы
Сообщений: 1276
Статус: Offline
MAFA, хвастаемся же Минотавр, я по воркауту пробовал, но не смог, летом еще раз буду сдавать при всех (а там ведь только молодежь стыдно же) и сразу на какой-нибудь повыше Пока ты побьешь мой сотын, у меня уже двухсоточка будет а вот с поясницей у меня беда, сорвана, очень мешает заниматься на полную силу C@шоk, у меня есть видео с нашими турникменами, но меня там нет
Ни что не истина, всё дозволено HALA VANDALA 22 боя на Арене
Дата: Суббота, 10.03.2012, 23:51:43 | Сообщение # 52
Повесть
Группа: Старожилы
Сообщений: 613
Статус: Offline
Quote (котбаюн)
а вот с поясницей у меня беда, сорвана, очень мешает заниматься на полную силу
У меня проблема с шейным позвонком дала о себе недавно знать (а это понятно, потому что я борьбой занимаюсь), а до этого рука сломана была :))) Потому я уже черт знает сколько не могу нормально повисеть на турнике, пойти на тренировку, потренировать технику бросков (можно только с резинкой) или побороться...ах, как скучаю я уже по этим потным новым матам и тому борцовскому духу, царящему в зале и, смешанному с адреналином, на соревнованиях :))) А так... я тебя всё равно побью, как ни крути :D Сотку я поставлю быстро: главное - задаться целью. А молодых не бойся, только предупреди их, что ты - ветеран: возраст уже не тот ( ) да и старые раны дают о себе знать
О, я хочу безумно жить: Всё сущее - увековечить, Безличное - вочеловечить, Несбывшееся - воплотить! (А. Блок)
Сообщение отредактировал Минотавр - Суббота, 10.03.2012, 20:38:42
Дата: Суббота, 10.03.2012, 23:51:53 | Сообщение # 53
Самоубивец форума
Группа: Администрация
Сообщений: 3379
Статус: Offline
Минотавр, как я понимаю. Я вот не могу стоя с весом работать. Поясница больная. Следовательно приседать со штангой нельзя, жать из-за спины тоже. да и сидя тоже нельзя. зато висеть можно сколько угодно.
Дата: Суббота, 10.03.2012, 23:52:03 | Сообщение # 54
Повесть
Группа: Старожилы
Сообщений: 613
Статус: Offline
Quote (Plotnick)
зато висеть можно сколько угодно
И я тоже, как понял. Я имел ввиду заниматься на турниках. Висеть-то, подобно груше, можно. Эта досадная бяка с шеей у меня случилась буквально на днях; по-моему, защемление нервов, защемление позвоночной артерий... надо обследоваться. Кто встречался с этим, тот поймет, какие вертолетики ловишь, когда позвонки спинные защемляет. А как при этом тошнит - вообще молчу. Тогда у меня был хороший нистагм глаз. Дело дошло чуть ли не до больницы. Со слов врача, у меня и по сей день он, еле заметный, имеется. Поэтому я еще и из благоразумия к турнику не подхожу: мало ли чего.
О, я хочу безумно жить: Всё сущее - увековечить, Безличное - вочеловечить, Несбывшееся - воплотить! (А. Блок)
Сообщение отредактировал Минотавр - Воскресенье, 11.03.2012, 21:54:03
Вещь важная. 
Оправдаю тем, что на рекорды щас не хожу. 
