Дата: Пятница, 23.03.2012, 22:53:55 | Сообщение # 1
Лесник с бомбой
Группа: Старожилы
Сообщений: 862
Статус: Offline
Внимание! Прошу осилить этот текст, так как он может оказать непосредственное влияние на вашу дальнейшую жизнь. В последние два месяца активно занимаюсь самосовершенствованием. Увлёкся тайм-менеджментом, кому интересно, обязательно почитайте про это и посмотрите видео - это наука о том, как планировать свою жизнь, ведь время невосполнимо, и потерянный час уходит навсегда. Нужно учиться использовать ресурс времени как можно эффективнее, ведь в среднем у человека не более 200-250 тысяч часов. На самом деле, это универсальное учение, ведь оно не просто развивает тебя в какой-то специфической области - оно улучшает всю твою жизнь, делает её более осознанной и яркой. Всем непременно советую посмотреть вот это выступление очень уважаемого мной человека - молодой российский предприниматель, основатель корпорации "Управление временем" Глеба Архангельского: http://www.youtube.com/watch?v...._video. И ещё, почитайте его блог или пролистайте книги, хотя бы биографию - этот человек на личном примере демонстрирует эффективность своей науки. В общем, я сначала серьёзно заболел всем этим, а когда прошёл первый энтузиазм, то понял, что не хочу бросать это дело, как это обычно бывает. Потому что и разумом и чувствами я понимаю, что только так можно преуспеть в жизни. Смотрите сами. Первым делом я завёл ежедневник, но не простой. В нём я применил тайм-менеджментские приёмы, о которых рассказывал Архангельский в видео. Главное, что всегда двигает людей в жизни - это поставленные цели. Я хорошенько поразмышлял над собой и выписал на картонку ближайшие пять целей, амбициозных, но выполнимых вложил её как закладку в ежедневник, чтобы каждый раз, открывая его, я чётко видел то, чего хочу достичь. Обычно они ставятся в пределах шести месяцев-года. Ставится ограничитель времени и измеритель результата. Очень мотивирует. Далее. Каждый день разделён на несколько областей. Две колонки - жёсткие задачи и гибкие. Первые - ясно, встречи, свидания, мероприятия. Второе - планы на день, которые могут выполняться в любое время, в любом порядке (но я расставляю приоритеты). Потом есть Главное дело дня - оно должно приближать вас каким-либо образом к долгосрочным целям. "Лягушка" - противное, но небольшое дело - помыть посуду, навести порядок, сделать небольшую презентацию. "Лягушек" нужно съедать каждый день, чтобы они не залёживались). "Слоны" - большие дела, которые нужно выполнять в несколько подоходов. Один такой подход называется "бифштексом" - например, написать параграф курсовой работы, выучить десяток слов по английскому, сходить в бассейн. Замечательно устраняет страх перед большими делами. Наконец, есть Главное событие дня - вечером, прокручивая в голове весь день, выписываешь событие, которое больше всего запомнилось, а рядом ценность этого события. Это может быть красивый закат, встреча с интересным человеком. Замечательно упорядочивает мысли, учит подводить некий итог каждому дню, жизнь не пролетает перед глазами. Ну и "промежуточная радость" - награда за выполнение какой-либо серьёзной задачи. Огромный простор для творчества в плане самомотивации. Я лично пробовал идти дальше - у меня была экспериментальная неделя хронометража. То есть каждый день я записывал что я делаю с точностью до пяти минут. В конце дня сверял количество чистого рабочего времени, отвлечений, с запланированным показателем. Обычно перевыполнял). Отличное упражнение, прививает чувство времени, но я всё-таки от этого отказался. Одна из моих целей - прочитать 12 книг до первого июня. Это три научные книги по истории США, Японии и Китая, "Мастер и Маргарита", "Тихий дон", "Град обреченный", "Доктор Живаго", "На Западном фронте без перемен", "Весьегонская волчица", "Эта странная жизнь", "Жизнь и судьба", одна бизнес-книга. За два месяца прочёл семь из них, при этом в рекордные сроки дочитал "Войну и мир" и "Преступление и наказание". Стоит отметить, что эффективность от прочения двойная, так как после кажой книги я пишу свои мысли о ней, конспектирую, чтоб не забыть. Вот на этом блоге - мои первые отчёты, но не все, так как приходится перепечатывать довольно много. http://lesnik31.livejournal.com/ При этом не стоит думать, что я большую часть времени трачу на книги - я успеваю готовиться к ЕГЭ, учиться готовить, посещать бассейн и заниматься атлетикой дома, смотреть фильмы, играть на гитаре, играть в шахматы, общаться с людьми, не отставать по школе и заниматься непосредственно моими любимыми увлечениями. Как видите, успеваю очень много, при этом не чувствую себя утомлённым или, простите, задротом. Наоборот, жизнь стала интересна как никогда. И без такой системы мотивации и упорства это было бы невозможно. За последние два месяца я прошёл больший путь чем за последние десять лет). Я очень надеюсь, что кого-то ещё это заинтересует, что кого-то я смогу вдохновить свои личным примером. Поймите, что такая система не делает вашу жизнь скучной и систематичной, как это говорят многие. Творчество не иссякает, наоборот, приведённое в порядок из хаоса, оно усиливается многократно. Система жизнеспособна и опробована на мне - человеке, который недавно не мог заставить себя сделать даже самое малейшее усилие и проводил дни за компьютерными играми. Я не знаю, судьба ли это была или что-то ещё, но однажды я осознал свою неправоту. Пришлось попопеть, но дело того стоило. Живите полной жизнью и не теряйте времени зря - для меня это теперь не просто слова. Надеюсь, для кого-то из вас тоже)
