Чуть подробнее о ее уникальности: 1. Доступность (отсутствие тренажеров, утяжеления и специальной подготовки, деликатность: подходит для лежачих больных!) 2. Эффективность (утром, пока мышцы и суставы разогреты и расслаблены - отличный способ их выводить на режим). Можно выполнять, лежа в постели. 3. Через активацию биологически активных точек и энергетических каналов происходит быстрое включение ВСЕГО организма в работу. Особенно этот способ благоприятен своей доступностью для сердечников, престарелых и ослабленных людей.
P.S. Лучше - если в 6 утра получается встать. Но не стоит отказываться от гимнастики, если ваш режим несколько иной.)))
У Вселенной нет задачи причинить нам боль и страдания. Лишь помочь - раскрыть и познать все грани Любви!..
Сообщение отредактировал РодНиК - Среда, 19.02.2014, 08:30:48
